Fartos de decidir o jantar, dois engenheiros criaram uma app de refeições. Hoje, já está em 3.500 casas
por Gabriel Lagoa | 19 de Outubro, 2026
Duarte Cruz criou a PlanMyMeals para organizar as refeições com a namorada e juntou-se a Lucas Vicente. Hoje, a app soma mais de 350 registos por dia.
Escolher o que comer, saber o que comprar e prever quanto vai custar é um problema que se repete em muitas casas. As receitas estão espalhadas pelo TikTok, pelo YouTube e por inúmeros sites. Os preços variam de supermercado para supermercado e mudam ao longo do tempo, ao ritmo das promoções.
A PlanMyMeals quer juntar tudo num só sítio. A app para iPhone e Android foi criada pelos engenheiros informáticos Duarte Cruz e Lucas Vicente. Reúne o plano semanal de refeições, as receitas, a lista de compras e a comparação de preços em lojas como Continente, Pingo Doce e Auchan. Já passou as 3.500 casas, com mais de 350 novos registos por dia.
A ideia nasceu em casa de Duarte Cruz. Ele e a namorada começaram a fazer marmitas para duas semanas de trabalho, o que dava 40 refeições para planear de uma vez. Experimentaram várias aplicações e chegaram a subscrever uma, que acabaram por cancelar. Segundo Duarte, a maioria obrigava a introduzir as receitas uma a uma e devolvia apenas uma lista de compras, pouco diferente das notas do telemóvel.
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A primeira versão tinha cerca de 50 receitas do casal e estava instalada apenas nos telemóveis dos dois. Quando Duarte a mostrou a amigos e familiares, começaram a chegar pedidos de acesso. Foi aí que Lucas Vicente se juntou ao projeto.
Hoje, a app cria receitas novas e importa as que encontras nas redes sociais e na internet, organizando-as passo a passo. Calcula também quanto custam, primeiro por prato e depois para a semana inteira. Além disso, permite encomendar online, com o carrinho do supermercado escolhido preenchido automaticamente. Os preços vêm de dados públicos, recolhidos todos os dias, e não há acordos com nenhuma cadeia.
A inteligência artificial está na base do produto. Serve, por exemplo, para importar receitas ou trocar um prato por outro mais barato. Ainda assim, por causa das alergias e restrições alimentares, o planeamento continua a assentar em regras fixas. A app já permite definir uma meta diária de proteína, e os fundadores admitem alargar a funcionalidade às calorias e a outros macronutrientes.
Há uma versão gratuita, a par do Plus, por 6,99 euros, e do Pro, por 14,99 euros. O Pro inclui todas as funcionalidades, com o objetivo de maximizar a poupança das famílias.