Entre consultas de psicologia há “silêncio”. Esta startup quer ouvi-lo
por Marta Amaral | 14 de Abril, 2026
A Cozecare venceu o primeiro prémio do SpinUM, o concurso de ideias de negócio da Universidade do Minho, com uma plataforma de acompanhamento contínuo em saúde mental que já soma centenas de sessões realizadas.
Criada por Manuel Padrão e Francisco Martins, a startup nasceu de uma experiência pessoal. Manuel Padrão recorda o sentimento de isolamento e vazio nos dias entre consultas.
Faltava um suporte diário, alguém com quem falar nos momentos mais difíceis e um acesso mais imediato ao psicólogo, conta-nos Manuel Padrão.
A Cozecare quer responder precisamente a essa lacuna, ligando pacientes a psicólogos e prolongando o acompanhamento para além das sessões tradicionais. A plataforma disponibiliza exercícios personalizados, validados por profissionais de saúde, com o objetivo de manter o progresso ao longo do tempo.
Queremos eliminar o silêncio entre consultas, garantindo um apoio contínuo, resume o fundador.
Na prática, os utilizadores recebem tarefas e conteúdos adaptados ao seu percurso terapêutico, reforçando a consistência do acompanhamento e a motivação entre sessões.
“Distinguimo-nos por estarmos presentes antes, durante e depois da sessão”, afirma Manuel Padrão. Segundo o responsável, as mais de 350 sessões realizadas indicam que este modelo pode reduzir o sentimento de desamparo e melhorar a eficácia do acompanhamento.
Automação para libertar tempo clínico
O psicólogo deixa de trabalhar sobre o que o paciente já esqueceu e passa a intervir sobre a sua realidade diária, acrescenta.
Além do lado do paciente, a Cozecare quer otimizar o trabalho dos profissionais de saúde mental. A plataforma automatiza tarefas administrativas, como o registo de notas clínicas, libertando tempo para a relação terapêutica.
“A componente humana é insubstituível. O nosso objetivo é reforçá-la, não substituí-la”, sublinha.
O responsável pela plataforma garante ainda que o tratamento de dados cumpre o Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (RGPD), recorrendo a encriptação de ponta a ponta.
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Próximos passos…
A Cozecare posiciona-se como uma solução B2C e B2B, direcionada tanto a utilizadores individuais como para empresas e instituições de saúde.
Posicionamo-nos como um complemento a todo o ecossistema, com várias instituições de renome, públicas e privadas, já interessadas na nossa solução de monitorização e acompanhamento, diz Manuel Padrão.
A startup esteve na final do MIT €100K Portugal e faz parte da Fábrica de Unicórnios de Lisboa. O próximo passo passa pela expansão da plataforma e pela consolidação de parcerias com IPSS e grandes prestadores de saúde, com o objetivo de escalar a solução a um maior número de utilizadores.